mit und ohne Baby nach der Rückbildung

Elternschule Eimsbüttel, jeden Freitag 12-13h, Kosten: 5€, ohne Anmeldung

Bring gern deine eigene Matte mit, ansonsten haben wir, für alle ausreichend, dicke Sport- Matten da.

Wir praktizieren fließendes, dynamisches Yoga, geführt durch eine bewusste Atmung: Vinyasa Yoga ist eine kraftvolle und zugleich entspannte Meditation in Bewegung.

Die Bewegungsabfolgen haben die innere Mitte im Fokus und sind damit besonders für Frauen im ersten Jahr nach der Geburt geeignet. Voraussetzung ist, dass bereits ein Rückbildungskurs begonnen wurde.

Für weitere Yogakurse für Schwangere und Mütter schaut gerne auf die Seite meiner Kollegin Jana Darmstadt.